Dimanche 8 mars 2020 : YOGA doux, BAIN de GONGS, convivialité et solidarité

Grâce à vous, nous avons pu soutenir 100 personnes en janvier, combien de femmes pourrons-nous épauler le 8 mars ?

A l’occasion de la journée internationale des droits des femmes, INDRA France vous propose un atelier yoga et bain de gongs en soutien à nos actions auprès des femmes. En partenariat avec 2 centres dédiés à l’accueil des femmes victimes de violences ou dans la précarité, nous leur proposons des ateliers bien-être de yoga, sophrologie, art

Thématique de l’atelier : nous vous inviterons à vous souvenir que nous sommes chacun l’union de deux énergies, féminine et masculine, faisant l’expérience de la vie au sein d’un corps masculin ou féminin. Fusionner ces aspects les plus profonds peut nous aider à ressentir à nouveau notre unité, source de mieux -être.-thérapie… En effet, pour INDRA, retrouver son corps, harmoniser ses émotions et son esprit sont des clefs essentielles dans un parcours de reconstruction.  Avec vous, portons haut la cause des femmes chère à notre cœur !

Atelier animé par Florence Dugowson et Philippe Garnier, avec le généreux soutien de Rasa Yoga Rive Gauche

Programme :

14h-14h15 : accueil et présentation de l’association

14h15-15h30 : Yoga doux et Pranayama animé par Florence

15h30-15h40 : pause avec boisson chaude et fruits

15h40-17h00 : bain de gongs animé par Philippe

Rasa Yoga, 21, Rue Saint-Jacques, 75005 Paris

Places limitées – Participation : 45€ et 35€ (personnes à mobilité réduite, demandeurs d’emplois, étudiants)

Inscriptions sécurisées et en ligne sur https://www.helloasso.com/

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